痘印是如何產生的？有什么小妙招嗎？一般人我不告訴

長痘痘為什么會留下痘印？痤瘡的發生過程中，炎癥是其中的中心環節，炎癥的特征是紅、腫、熱、痛和功能上的障礙。早期的痤瘡皮損，肉眼可見的相對較為輕微，嚴重時，嚴重性丘疹、膿胞階段，一系列炎癥反應就十分強烈了。

炎癥為什么會引起痘��？

炎癥的本質是皮膚機體對外來有害物質的防御性反應，相對于身體對入侵微生物的“戰斗”。在痤瘡中，人體一方出站的“士兵”是白細胞，特別是嗜中性粒細胞。白細胞需要從血管中游出來到達戰斗位，它在游動和戰斗過程中會分泌出大量的酶和其他物質，不僅用于殺死有害微生物，還可以分解自身組織。運送大量的“士兵”需要更多的血流，因此皮膚內的血管擴張、發紅。白細胞將會吞噬一定量的微生物后也會死亡，死亡的白細胞可以釋放出大量的胞內的物質，導致炎癥的加劇，這是一個十分危險的自殺式防衛過程。戰斗結束后，皮膚表層必然留下痕跡和損傷，而且不會在一夜之間完全消失，需要一個清理、修復的過程，這些瘢痕就是痘印。

痘印會隨著人體的新陳代謝而逐漸變淡、最后消除，只要人體的新陳代謝快，痘印因此也會消得快。利用加快新陳代謝的方法能有效消除痘印。

保證睡眠充足，睡覺時人體的新陳代謝會加快，再說充足的睡眠對皮膚也有好處，每天最好在晚上10點就睡覺。

多喝水，早晨起床后空腹喝一杯水，有助于將體內毒素排出，如加一片檸檬片會更好。白天盡量喝夠七至八杯水，不僅有助于新陳代謝，對美容也很有幫助。

多攝取維生素C ，維生素C有預防、抑制黑色素的功效，平時可以多吃新鮮的番茄、橙、檸檬等水果。