如何去角質，這事做對了，肌膚變得又透又亮

厚厚地角質堆積在表面，導致皮膚粗糙、暗沉，所搽的保養品，往往也被這道過厚的屏障擋住，無法被下面的活細胞吸收。

那么，到底什么是去角質？市面上常見的去角質方法又是什么？我們來一 一解答

角質形成細胞與角質層

角質形成細胞是一種能合成角質蛋白的上皮細胞。此類細胞為表皮的主體,由表皮深層始逐漸增殖、分化,并在成為角化的角質細胞中，細胞核與細胞器完全消失，細胞亦失去生理功能而脫落。未脫落部分對機體尚有保護作用，故不必在洗擦身體時用力搓擦，使其過早脫失。

角質形成細胞最終產生角質蛋白，在其向角質細胞演變過程中，一般可以分為四層，即基底層、棘層、顆粒層以及角質層。有人把前三層或前二層稱為生發層或馬爾匹基層。此外，在某些部位，特別在掌跖部位，角質層下方還可見到透明層。

什么是角質層？

角質層是我們皮膚最最表面的一層，厚度非常非常薄，但是非常強韌。整個皮膚或者說整個身體對外防御基本上都依靠這么薄的一小層結構了。角質層的結構是“磚墻”結構，磚塊呢就是角化細胞（都是快要接近死亡和脫落的硬邦邦的特別能吸水的家伙），而磚塊之間的水泥是脂質（就是我們經常說的神經酰胺+膽固醇+游離脂肪酸的結構，密不透風，水分非常難以滲透）。

角質層的主要作用有兩個：

① 保濕功能，角質層中的油脂及天然保濕因子，可以防止和保持人體皮膚的水分不丟失，如果皮膚屏障受損，就會出現皮膚保濕功能下降，出現干燥、脫屑、瘙癢等癥狀。

②防御功能，可以防止皮膚表面的細菌、真菌和病毒等進入人體而引發疾病，同時也能防止一些刺激性、過敏性物質進入皮膚內部引發免疫性炎癥反應。

去角質的原理是什么：

角質其實就是破壞與重建的過程，將我們身體表面的角質帶走，然后再重建啟動皮膚傷口愈合機制。

根據剝脫深淺可以分為三種:

1 - 淺層剝脫

2 - 中層剝脫

3 - 深層剝脫

淺層剝脫只是把表面的一層打發掉，因此重建時間短，但達到的改善也較為有限。而隨著摧毀的層數越多(剝脫程度加深)，重建時間越長，不良反應，比如刺痛、瘙癢和泛紅等越大(畢竟皮膚可是身上的部分，遭不住這么打亂的)，效果也越明顯

去角質的方法

物理性去角質：

❶ 物理去角質，主要是利用小顆粒在皮膚上摩擦，通過摩擦將皮膚表層的老舊角質退掉。也有現在比較流行的洗臉機。

❷ 油皮角質層厚可以選擇一些洗臉清潔儀器來去幫助清潔皮膚上的污垢

化學性去角質：

化學去角質示意圖：通過溶解角質間橋粒鏈接，來去除角質。

角質層的表面要求是弱酸性的，ph值等于5.5為最佳，如果不能維持這個狀態，角質層就會受損。

常見的酸類去角質成分有蛋白酶，果酸和水楊酸、維A酸

正確的去角質周期

角質層是我們身體的一道屏障，所以去角質的同時一點要注意角質層的安全程度。細胞更換的周期為28天，所以去角質最好以28天為一個周期。不要過度頻繁。

干性膚質：由于油脂分泌較少，皮膚代謝也相對緩慢，當皮膚干燥暗黃時就應該開始去角質。一周一次或者兩周一次，取決于不同肌膚狀態， 干性皮膚比較缺水，所以去角質之后，應立即進行補水保濕的工作。

油性皮膚：皮膚油脂分泌過剩，角質層比較厚，毛孔粗大，皮膚暗沉，就需要頻繁一些去除角質。一周一次或者一周兩次

油性皮膚面部首選含酸的去角質產品，效果會比較明顯。需要注意使用含酸類產品不能太過頻繁。

混合型皮膚：干皮油皮同時存在，面部T區、胸前后背出油嚴重，以外的皮膚干燥或呈中性。去除角質時重點放在出油比較多的位置。

所以角質管理是必要的，但是一定要選擇適合自己角質管理項目和頻率。

過于頻繁去角質會造成皮膚屏障功能受損，結果就是皮膚保濕功能下降，防御功能受損害，外界的物理性損傷、化學性刺激及微生物更容易透過皮膚屏障，引發肌膚反復的潮紅、過敏。選擇合適的去角質方法（不同皮膚類型對應不同產品，新手就從最低濃度開始建立自己的耐受濃度），皮膚增厚速度是可以跑贏去角質速度的。如果選擇不當的高濃度果酸之類的，去角質確實會越去越薄。

角質層是我們皮膚最最表面的一層，厚度非常非常薄，但是非常強韌；它是磚塊結構的；

角質的主要作用：①保濕功能 ② 防御功能；

沒有角質管理就會造成我們外油內干，毛孔粗大，黑頭粉刺，皮膚干燥長細紋；皮膚吸收變差，痤瘡問題嚴重；

去角質的方法有：物理摩擦去角質、化學分解去角質；

角質管理是必要的，但是一定要選擇適合自己角質管理項目和頻率。一般建議，干性肌膚兩周一次，油性肌膚一周一次到兩次；混合肌膚分區護理具體情況要根據現有的皮膚狀況進行調整。